1 ka amelyore bakteri entesten. Bwè bakteri asid laktik gen sèten efè adsorption enfòmasyon epi yo ka anpeche kwasans lan nan tansyon microbes danjere, ki gen ladan strèpokok acidophilus ak bifidobacterium, ki gen yon efè bon sou anpeche konstipasyon ak balanse tout bakteri nòmal entesten.
2, wòl nan pwoteje vant la yo anpeche maladi aparèy dijestif: bakteri yo asid laktik nan bwason lèt fèrmante gen fò - lactase espesifik, konsa tankou konvèti laktoseromik pwoteyin nan glikoz, ki ka anpeche dyare ak lòt maladi aparèy dijestif ak kenbe travay la nòmal nan stomach la.
3, efè a nan diminye kolestewòl san: paske bakteri yo asid laktik bwè ka konfòme yo ak mukoza a entesten ak transplantasyon. Sa a ka diminye dijesyon an ak absòpsyon nan kolestewòl nan vant lan, epi yo pral bwè a laktobacillus ap absòbe nan dijesyon nan kolestewòl nan sèl asid kòlè soti nan kò a.
4. Anti-tumor effect: Lactobacillus drink can inhibit specific pests of -glucosidase, -glucosidase and nitrate reductase according to the regulation of intestinal flora, and block the transformation of carcinogens in advance, thus reducing the generation of tumors. 5, prevent Degenerasyon, prolonje lavi: Paske nan lèt la fèrmante gen Gazon, ve ak lòt sibstans ki sou, men tou, jwe wòl nan antioksidan, sa a kalite sibstans ki sou ak oksidasyon lè pwodwi oksijèn radikal gratis reflete, jwe yon wòl nan anpeche embrittlement.